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食物热量
红烧啤酒鸭腿的热量和减肥功效
红烧啤酒鸭腿
热量：
388
千卡
脂肪：
21.15克
蛋白质：
69.08克
碳水化合物：
176.32克
钠：
41.2毫克
钙：
159毫克
铁：
8.22毫克
钾：
1996毫克
红烧啤酒鸭腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
总量
450
克
红烧啤酒鸭腿热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
空中蹬腿运动
129分钟消耗的热量
180
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热量388千卡,相当于空中蹬腿运动129分钟消耗的热量180