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食物热量
海带豆腐汤的热量和减肥功效
海带豆腐汤
热量：
177
千卡
脂肪：
13.31克
蛋白质：
21.86克
碳水化合物：
7.02克
钠：
157.8毫克
钙：
266毫克
铁：
4.55毫克
钾：
509毫克
海带豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
13
千卡
13
千卡
豆腐
克
65
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
249
克
海带豆腐汤热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
上网
118分钟消耗的热量
90
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热量177千卡,相当于上网118分钟消耗的热量90