菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蓝莓双皮奶的热量和减肥功效
蓝莓双皮奶
热量：
86
千卡
脂肪：
3.53克
蛋白质：
7.55克
碳水化合物：
16.3克
钠：
38.2毫克
钙：
269毫克
铁：
0.23毫克
钾：
179毫克
蓝莓双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
总量
182
克
蓝莓双皮奶热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
壁球
7分钟消耗的热量
720
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量86千卡,相当于壁球7分钟消耗的热量720