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食物热量
煎饺涨蛋的热量和减肥功效
煎饺涨蛋
热量：
692
千卡
脂肪：
18.31克
蛋白质：
20.66克
碳水化合物：
33.52克
钠：
152.4毫克
钙：
128毫克
铁：
3.05毫克
钾：
281毫克
煎饺涨蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
速冻水饺
克
575
千卡
213
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
570
克
煎饺涨蛋热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
越野摩托
173分钟消耗的热量
240
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热量692千卡,相当于越野摩托173分钟消耗的热量240