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食物热量
咖喱牛腩的热量和减肥功效
咖喱牛腩
热量:
1815
千卡
脂肪:
12.94克
蛋白质:
43.12克
碳水化合物:
38.74克
钠:
95.9毫克
钙:
309毫克
铁:
3.79毫克
钾:
851毫克
咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
1120
克
咖喱牛腩热量/卡路里
1815
千卡
热量1815千卡,相当于
开会
1210分钟消耗的热量
90
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