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食物热量
清蒸芦笋猪肚菇的热量和减肥功效
清蒸芦笋猪肚菇
热量：
60
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
97.95克
钠：
1120.4毫克
钙：
14毫克
铁：
0.51毫克
钾：
228毫克
清蒸芦笋猪肚菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肚菇
克
33
千卡
19
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
194
克
清蒸芦笋猪肚菇热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
越野摩托
15分钟消耗的热量
240
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热量60千卡,相当于越野摩托15分钟消耗的热量240