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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
1624
千卡
脂肪：
49.2克
蛋白质：
45.8克
碳水化合物：
169.2克
钠：
701.3毫克
钙：
187毫克
铁：
17.86毫克
钾：
2440毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
913
千卡
567
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
总量
375
克
腊八粥热量/卡路里
1624
千卡
热量1624千卡,相当于
抹水泥
541分钟消耗的热量
180
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热量1624千卡,相当于抹水泥541分钟消耗的热量180