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食物热量
上海面拖蟹的热量和减肥功效
上海面拖蟹
热量：
550
千卡
脂肪：
8.1克
蛋白质：
29克
碳水化合物：
11.4克
钠：
485.3毫克
钙：
415毫克
铁：
6毫克
钾：
686毫克
上海面拖蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
总量
560
克
上海面拖蟹热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
斜板仰卧起坐
127分钟消耗的热量
259
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热量550千卡,相当于斜板仰卧起坐127分钟消耗的热量259