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食物热量
剁椒鱼头豆腐的热量和减肥功效
剁椒鱼头豆腐
热量:
281
千卡
脂肪:
3.9克
蛋白质:
12.1克
碳水化合物:
37.6克
钠:
10322.2毫克
钙:
259毫克
铁:
5毫克
钾:
275毫克
剁椒鱼头豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
364
克
剁椒鱼头豆腐热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
拉伸运动
112分钟消耗的热量
150
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