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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量:
1736
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
22.1克
碳水化合物:
60.7克
钠:
39323毫克
钙:
188毫克
铁:
8.01毫克
钾:
1056毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
1725
千卡
345
千卡
白醋
克
3
千卡
6
千卡
水
克
8
千卡
1
千卡
总量
1300
克
自制豆腐热量/卡路里
1736
千卡
热量1736千卡,相当于
溜旱冰
231分钟消耗的热量
450
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