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食物热量
白斩鸡腿的热量和减肥功效
白斩鸡腿
热量:
1051
千卡
脂肪:
13.6克
蛋白质:
17.3克
碳水化合物:
10.3克
钠:
79.3毫克
钙:
33毫克
铁:
2.9毫克
钾:
537毫克
白斩鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
604
克
白斩鸡腿热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
哑铃
350分钟消耗的热量
180
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