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食物热量
花式豆沙坚果月饼的热量和减肥功效
花式豆沙坚果月饼
热量:
219
千卡
脂肪:
99.5克
蛋白质:
12.7克
碳水化合物:
62.5克
钠:
52.3毫克
钙:
35毫克
铁:
0.8毫克
钾:
39毫克
花式豆沙坚果月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
110
千卡
366
千卡
黄油
克
107
千卡
888
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
215
克
花式豆沙坚果月饼热量/卡路里
219
千卡
热量219千卡,相当于
雪鞋行走
27分钟消耗的热量
480
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