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食物热量
意大利番茄肉酱面的热量和减肥功效
意大利番茄肉酱面
热量:
385
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
28.37克
碳水化合物:
4.2克
钠:
53.6毫克
钙:
16毫克
铁:
2.6毫克
钾:
485毫克
意大利番茄肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
160
千卡
20
千卡
牛肉
克
225
千卡
125
千卡
总量
980
克
意大利番茄肉酱面热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
划船
96分钟消耗的热量
240
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