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食物热量
水磨糯米南瓜饼的热量和减肥功效
水磨糯米南瓜饼
热量：
277
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
105.2克
钠：
1.2毫克
钙：
36毫克
铁：
1毫克
钾：
150毫克
水磨糯米南瓜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
77
千卡
22
千卡
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
400
克
水磨糯米南瓜饼热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
走路
43分钟消耗的热量
390
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热量277千卡,相当于走路43分钟消耗的热量390