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食物热量
外婆菜的热量和减肥功效
外婆菜
热量：
650
千卡
脂肪：
31.1克
蛋白质：
16.8克
碳水化合物：
7.6克
钠：
4310.1毫克
钙：
166毫克
铁：
6.3毫克
钾：
525毫克
外婆菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
芥菜干
克
50
千卡
33
千卡
总量
302
克
外婆菜热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
儿童足球
93分钟消耗的热量
420
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热量650千卡,相当于儿童足球93分钟消耗的热量420