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食物热量
盐水花生的热量和减肥功效
盐水花生
热量：
45
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
8.7克
碳水化合物：
79.2克
钠：
10079毫克
钙：
698毫克
铁：
10.9毫克
钾：
79毫克
盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花椒
克
39
千卡
258
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
总量
25
克
盐水花生热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
观鸟
18分钟消耗的热量
150
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热量45千卡,相当于观鸟18分钟消耗的热量150