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食物热量
海带豆腐鱼尾汤的热量和减肥功效
海带豆腐鱼尾汤
热量:
712
千卡
脂肪:
6.4克
蛋白质:
31.3克
碳水化合物:
67克
钠:
27.8毫克
钙:
376毫克
铁:
9.81毫克
钾:
1413毫克
海带豆腐鱼尾汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
629
克
海带豆腐鱼尾汤热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
看书
548分钟消耗的热量
78
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