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食物热量
日本豆腐蒸虾仁的热量和减肥功效
日本豆腐蒸虾仁
热量：
531
千卡
脂肪：
8.18克
蛋白质：
31.76克
碳水化合物：
2.2克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
日本豆腐蒸虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北极虾
克
261
千卡
95
千卡
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
总量
512
克
日本豆腐蒸虾仁热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
伸展操
212分钟消耗的热量
150
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热量531千卡,相当于伸展操212分钟消耗的热量150