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食物热量
香煎龙利鱼的热量和减肥功效
香煎龙利鱼
热量:
382
千卡
脂肪:
13.03克
蛋白质:
42.66克
碳水化合物:
82.03克
钠:
10317.8毫克
钙:
437毫克
铁:
20.06毫克
钾:
530毫克
香煎龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
401
克
香煎龙利鱼热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
观鸟
153分钟消耗的热量
150
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