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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
336
千卡
脂肪：
22.39克
蛋白质：
35.82克
碳水化合物：
168.23克
钠：
583毫克
钙：
733毫克
铁：
18.98毫克
钾：
2177毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干辣椒
克
42
千卡
212
千卡
青花椒
克
13
千卡
258
千卡
生姜
克
2
千卡
80
千卡
豆芽
克
253
千卡
101
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
374
克
水煮鱼热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
网球
42分钟消耗的热量
480
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热量336千卡,相当于网球42分钟消耗的热量480