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食物热量
鸡丝胡萝卜土豆泥的热量和减肥功效
鸡丝胡萝卜土豆泥
热量:
649
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
31.21克
碳水化合物:
44.6克
钠:
10106.3毫克
钙:
331毫克
铁:
3.93毫克
钾:
799毫克
鸡丝胡萝卜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
771
克
鸡丝胡萝卜土豆泥热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
乡村舞
144分钟消耗的热量
270
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