蒜蓉茄子的热量

蒜蓉茄子的热量和减肥功效

蒜蓉茄子热量：2134 千卡
脂肪：31.29克
蛋白质：21.9克
碳水化合物：37.11克
钠：342.5毫克
钙：94毫克
铁：4.48毫克
钾：868毫克

蒜蓉茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
肥瘦猪肉	克	1975千卡	395千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	976克	蒜蓉茄子热量/卡路里2134千卡
热量2134千卡,相当于看书1642分钟消耗的热量78

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