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食物热量
超简单小番茄意面/通心粉的热量和减肥功效
超简单小番茄意面/通心粉
热量：
221
千卡
脂肪：
31.43克
蛋白质：
28.75克
碳水化合物：
149.69克
钠：
1208.6毫克
钙：
1389毫克
铁：
37.96毫克
钾：
2480毫克
超简单小番茄意面/通心粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
迷迭香
克
23
千卡
331
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
130
克
超简单小番茄意面/通心粉热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
干活
147分钟消耗的热量
90
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热量221千卡,相当于干活147分钟消耗的热量90