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食物热量
炒玉米的热量和减肥功效
炒玉米
热量：
527
千卡
脂肪：
1.06克
蛋白质：
7.06克
碳水化合物：
109.95克
钠：
10075.1毫克
钙：
85毫克
铁：
4.52毫克
钾：
538毫克
炒玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
490
千卡
196
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
味精
克
9
千卡
288
千卡
总量
371
克
炒玉米热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
划船
132分钟消耗的热量
240
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热量527千卡,相当于划船132分钟消耗的热量240