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食物热量
凉拌茄子的热量和减肥功效
凉拌茄子
热量：
253
千卡
脂肪：
113.99克
蛋白质：
12.31克
碳水化合物：
40.33克
钠：
37348.6毫克
钙：
798毫克
铁：
29.51毫克
钾：
744毫克
凉拌茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
17
千卡
174
千卡
麻油
克
89
千卡
886
千卡
醋
克
2
千卡
11
千卡
总量
459
克
凉拌茄子热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
钓鱼
84分钟消耗的热量
180
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热量253千卡,相当于钓鱼84分钟消耗的热量180