美味土豆泥的热量

美味土豆泥的热量和减肥功效

美味土豆泥热量：843 千卡
脂肪：31.04克
蛋白质：17.08克
碳水化合物：25.05克
钠：69.2毫克
钙：35毫克
铁：3.76毫克
钾：547毫克

美味土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	519克	美味土豆泥热量/卡路里843千卡
热量843千卡,相当于壁球70分钟消耗的热量720

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