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食物热量
想用蔬菜吐司留住你的盛夏花期的热量和减肥功效
想用蔬菜吐司留住你的盛夏花期
热量：
1100
千卡
脂肪：
79.32克
蛋白质：
14.45克
碳水化合物：
88.86克
钠：
29.9毫克
钙：
79毫克
铁：
2.54毫克
钾：
710毫克
想用蔬菜吐司留住你的盛夏花期
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆生菜
克
14
千卡
13
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
烧烤酱
克
57
千卡
104
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
总量
614
克
想用蔬菜吐司留住你的盛夏花期热量/卡路里
1100
千卡
热量1100千卡,相当于
开车
550分钟消耗的热量
120
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热量1100千卡,相当于开车550分钟消耗的热量120