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食物热量
自制鸡米花的热量和减肥功效
自制鸡米花
热量：
641
千卡
脂肪：
114.51克
蛋白质：
20.56克
碳水化合物：
60.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
自制鸡米花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
188
克
自制鸡米花热量/卡路里
641
千卡
热量641千卡,相当于
蛙泳
64分钟消耗的热量
600
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热量641千卡,相当于蛙泳64分钟消耗的热量600