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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量：
254
千卡
脂肪：
23.8克
蛋白质：
8.7克
碳水化合物：
148.9克
钠：
37.6毫克
钙：
124毫克
铁：
0.9毫克
钾：
109毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
纯牛奶
克
7
千卡
60
千卡
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
总量
74
克
葡式蛋挞热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
焊接
85分钟消耗的热量
180
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热量254千卡,相当于焊接85分钟消耗的热量180