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食物热量
宫保杏鲍菇的热量和减肥功效
宫保杏鲍菇
热量：
205
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
75.1克
钠：
23.7毫克
钙：
68毫克
铁：
8.1毫克
钾：
1229毫克
宫保杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
343
克
宫保杏鲍菇热量/卡路里
205
千卡
热量205千卡,相当于
摔跤
34分钟消耗的热量
360
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热量205千卡,相当于摔跤34分钟消耗的热量360