豆腐肉丸的热量

豆腐肉丸的热量和减肥功效

豆腐肉丸热量：1322 千卡
脂肪：34.54克
蛋白质：23.18克
碳水化合物：12.05克
钠：73.7毫克
钙：191毫克
铁：4.86毫克
钾：330毫克

豆腐肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
总量	625克	豆腐肉丸热量/卡路里1322千卡
热量1322千卡,相当于滑旱冰189分钟消耗的热量420

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