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食物热量
豆角红烧茄子的热量和减肥功效
豆角红烧茄子
热量：
469
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
22.4克
钠：
852.9毫克
钙：
34毫克
铁：
3.6毫克
钾：
525毫克
豆角红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
柱候酱
克
22
千卡
17
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
757
克
豆角红烧茄子热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
上下蹲
117分钟消耗的热量
240
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热量469千卡,相当于上下蹲117分钟消耗的热量240