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食物热量
西兰花铁板猪杂的热量和减肥功效
西兰花铁板猪杂
热量：
857
千卡
脂肪：
12.9克
蛋白质：
55克
碳水化合物：
7.9克
钠：
260.3毫克
钙：
24毫克
铁：
31.7毫克
钾：
757毫克
西兰花铁板猪杂
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
714
克
西兰花铁板猪杂热量/卡路里
857
千卡
热量857千卡,相当于
瘦身操
145分钟消耗的热量
354
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热量857千卡,相当于瘦身操145分钟消耗的热量354