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香煎龙利鱼便当的热量

香煎龙利鱼便当热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
龙利鱼166千卡83千卡
玉米280千卡196千卡
西兰花51千卡28千卡
总量524香煎龙利鱼便当热量/卡路里497千卡
郑多燕热量497千卡,相当于郑多燕83分钟消耗的热量360
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