百里香煎鸡胸肉配西兰花的热量

百里香煎鸡胸肉配西兰花的热量和减肥功效

百里香煎鸡胸肉配西兰花热量：597 千卡
脂肪：102.58克
蛋白质：25.2克
碳水化合物：19.8克
钠：10072.1毫克
钙：347毫克
铁：7.5毫克
钾：924毫克

百里香煎鸡胸肉配西兰花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
百里香	克	2千卡	26千卡
盐	克	4千卡	59千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	294克	百里香煎鸡胸肉配西兰花热量/卡路里597千卡
热量597千卡,相当于健美操128分钟消耗的热量280

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