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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量:
182
千卡
脂肪:
0.64克
蛋白质:
2.87克
碳水化合物:
11.81克
钠:
14.4毫克
钙:
28毫克
铁:
1.53毫克
钾:
542毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
651
克
蒜泥茄子热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
唱歌
91分钟消耗的热量
120
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