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食物热量
牛肉白菜煲的热量和减肥功效
牛肉白菜煲
热量：
306
千卡
脂肪：
2.51克
蛋白质：
30.85克
碳水化合物：
7.38克
钠：
468.6毫克
钙：
52毫克
铁：
3.07毫克
钾：
695毫克
牛肉白菜煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
白菜
克
88
千卡
35
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
824
克
牛肉白菜煲热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
换床单
122分钟消耗的热量
150
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热量306千卡,相当于换床单122分钟消耗的热量150