鳕鱼南瓜泥宝宝辅食微课堂的热量

鳕鱼南瓜泥宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

鳕鱼南瓜泥宝宝辅食微课堂热量：266 千卡
脂肪：1.8克
蛋白质：22.2克
碳水化合物：12克
钠：132.2毫克
钙：159毫克
铁：1.7毫克
钾：675毫克

鳕鱼南瓜泥宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	44千卡	22千卡
鳕鱼	克	88千卡	88千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
总量	683克	鳕鱼南瓜泥宝宝辅食微课堂热量/卡路里266千卡
热量266千卡,相当于上网177分钟消耗的热量90

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