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食物热量
大锅菜的热量和减肥功效
大锅菜
热量：
863
千卡
脂肪：
4.55克
蛋白质：
13.16克
碳水化合物：
108.83克
钠：
292.6毫克
钙：
284毫克
铁：
9.03毫克
钾：
623毫克
大锅菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
856
克
大锅菜热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
冰上掷石游戏
216分钟消耗的热量
240
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热量863千卡,相当于冰上掷石游戏216分钟消耗的热量240