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食物热量
花蛤与丝瓜汤-鲜中带甜的热量和减肥功效
花蛤与丝瓜汤-鲜中带甜
热量：
362
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
14.76克
钠：
443.6毫克
钙：
180毫克
铁：
12.66毫克
钾：
279毫克
花蛤与丝瓜汤-鲜中带甜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
799
克
花蛤与丝瓜汤-鲜中带甜热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
高抬腿
45分钟消耗的热量
480
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热量362千卡,相当于高抬腿45分钟消耗的热量480