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食物热量
原味顺德-清蒸鲈鱼生的热量和减肥功效
原味顺德-清蒸鲈鱼生
热量：
653
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
21.17克
碳水化合物：
5.46克
钠：
385.1毫克
钙：
252毫克
铁：
3.9毫克
钾：
1114毫克
原味顺德-清蒸鲈鱼生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
755
克
原味顺德-清蒸鲈鱼生热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
乒乓球
163分钟消耗的热量
240
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热量653千卡,相当于乒乓球163分钟消耗的热量240