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食物热量
蒸螃蟹的热量和减肥功效
蒸螃蟹
热量:
96
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
7.8克
碳水化合物:
47.9克
钠:
10066.5毫克
钙:
125毫克
铁:
5.1毫克
钾:
312毫克
蒸螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
263
克
蒸螃蟹热量/卡路里
96
千卡
热量96千卡,相当于
干砌墙
32分钟消耗的热量
180
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