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食物热量
五花肉闷饭的热量和减肥功效
五花肉闷饭
热量：
921
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
103.7克
钠：
8.7毫克
钙：
858毫克
铁：
48.3毫克
钾：
727毫克
五花肉闷饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
590
克
五花肉闷饭热量/卡路里
921
千卡
热量921千卡,相当于
开货车
142分钟消耗的热量
390
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热量921千卡,相当于开货车142分钟消耗的热量390