蒜泥茄子的热量

蒜泥茄子的热量和减肥功效

蒜泥茄子热量：424 千卡
脂肪：121.25克
蛋白质：30.06克
碳水化合物：177.76克
钠：10372.7毫克
钙：799毫克
铁：20.8毫克
钾：1798毫克

蒜泥茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花椒	克	39千卡	258千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味精	克	32千卡	288千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	221克	蒜泥茄子热量/卡路里424千卡
热量424千卡,相当于斜板仰卧起坐98分钟消耗的热量259

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