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食物热量
家常卤肉饭的热量和减肥功效
家常卤肉饭
热量：
2019
千卡
脂肪：
53.42克
蛋白质：
19.95克
碳水化合物：
84.71克
钠：
98毫克
钙：
56毫克
铁：
2.4毫克
钾：
1871毫克
家常卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
总量
503
克
家常卤肉饭热量/卡路里
2019
千卡
热量2019千卡,相当于
吹长号
577分钟消耗的热量
210
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热量2019千卡,相当于吹长号577分钟消耗的热量210