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食物热量
香煎牛排的热量和减肥功效
香煎牛排
热量：
339
千卡
脂肪：
101.34克
蛋白质：
21.57克
碳水化合物：
0.2克
钠：
131.3毫克
钙：
52毫克
铁：
1.55毫克
钾：
363毫克
香煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊肉
克
250
千卡
125
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
总量
210
克
香煎牛排热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
下坡滑雪
68分钟消耗的热量
300
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热量339千卡,相当于下坡滑雪68分钟消耗的热量300