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食物热量
照烧鸡排饭的热量和减肥功效
照烧鸡排饭
热量：
50
千卡
脂肪：
0.74克
蛋白质：
9.05克
碳水化合物：
28.85克
钠：
6031毫克
钙：
257毫克
铁：
11.87毫克
钾：
632毫克
照烧鸡排饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
总量
65
克
照烧鸡排饭热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
壁排球
7分钟消耗的热量
420
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热量50千卡,相当于壁排球7分钟消耗的热量420