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食物热量
夏季必备零食-煮毛豆的热量和减肥功效
夏季必备零食-煮毛豆
热量：
587
千卡
脂肪：
19.5克
蛋白质：
25.6克
碳水化合物：
165.1克
钠：
10097.6毫克
钙：
874毫克
铁：
20.7毫克
钾：
759毫克
夏季必备零食-煮毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
524
千卡
131
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
431
克
夏季必备零食-煮毛豆热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
打篮球
73分钟消耗的热量
480
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热量587千卡,相当于打篮球73分钟消耗的热量480