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食物热量
炒饭的热量和减肥功效
炒饭
热量:
723
千卡
脂肪:
50.61克
蛋白质:
38.46克
碳水化合物:
23.62克
钠:
2456.1毫克
钙:
94毫克
铁:
8.05毫克
钾:
693毫克
炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
477
克
炒饭热量/卡路里
723
千卡
热量723千卡,相当于
擦地
190分钟消耗的热量
228
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