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食物热量
蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
蒸鸡蛋羹
热量:
292
千卡
脂肪:
109.81克
蛋白质:
23.99克
碳水化合物:
10.95克
钠:
36637.6毫克
钙:
617毫克
铁:
29.35毫克
钾:
330毫克
蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
味极鲜酱油
克
34
千卡
76
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
284
克
蒸鸡蛋羹热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
摇摆舞
65分钟消耗的热量
270
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